月经期能吃樱桃吗？

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

月经期是可以吃樱桃的，樱桃味道鲜美，而且营养特别丰富，还具有排毒养颜，抗癌的功效，但是在经期的时候，女性的身体比较特殊，吃樱桃的时候一定要适量而止，在月经期间可以喝一些生姜红糖水，来有效的缓解痛经的症状，千万不要吃冰激凌，冰激凌会导致宫寒。