怎样的睡姿减少盆腔充血？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

首先，我们应该正确理解骨盆充血，减轻我们的忧虑。正常情况下，骨盆充血会在平静后慢慢缓解。否则，严重的精神障碍会转化为更明显的身体症状。如果性交时骨盆充血，病人应该躺下，同时用枕头抬高臀部。如果这个动作持续半个小时左右，那真的很不舒服，也可以服用阿司匹林等抗炎药物。