大姨妈可以吃红枣吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经期间可以吃红枣的。如果出血量较多，不宜吃枣子，如果月经量少，可以适当吃点。吃了以后，经常会出现腹胀，而且不要吃太多红枣。经期盆腔充血，子宫内膜前列腺素增多，易出现腰酸，下腹疼痛，活动不旺盛，需要增加休息，不太累。宫内冷体质，多喝热水和热汤，不吃冷食。